春や秋になると、理由もなく気分が落ち込んだり、疲れが抜けにくくなったりすることはありませんか。・朝、布団から出るのがつらい・子どもたちに笑顔で接する余裕がない・なぜか焦りや不安が増してしまうそんな“なんとなくしんどい”感 […]

職員室を見渡すと、「あの先生、最近少し元気がないようだ」と気づくことはありませんか。 管理職という立場にいると、そうした小さな変化に敏感になります。しかし、実際にどう声をかけたらよいのか、あるいはどこまで関わってよいのか […]

「最近、あの先生、なんだか元気がないな」 職員室でそう感じたことはありませんか。いつもは明るく子どもに接している先生が、ふとした瞬間にため息をついていたり、表情が曇っていたりすると、心配になりますよね。 声をかけたい気持 […]

「これ、お願いできるかな？」「〇〇先生なら、きっと引き受けてくれると思って……」——こんなふうに、頼まれごとが次々に舞い込む。そのたびに「いやとは言えない」「断ったら悪い気がする」と感じて、無理をしてでも引き受けてしまう […]

そんな思いを抱えていませんか？教師という仕事は、子どもたちの前では笑顔を見せながらも、裏では見えない「負担」と日々戦っています。特に、リーダー的な役割を担っている人ほど、「なぜ自分だけがこんなに頑張らないといけないのか」 […]