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2025年4月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月15日 kizuna T3.教師(リーダー)のためのメンタルヘルスと仕事術

毎日が忙しすぎて余裕がない ― 心を整える夜の習慣(メンタルヘルス編)

そんな毎日になっていませんか? 教師という仕事は「仕事のスイッチを切るのが難しい」職業です。さらに忙しい時期ほど「もっと準備しなきゃ」「あれをやっておけば」と思考が止まらなくなりがち。そのまま眠りについてしまうと、心も身 […]

2025年4月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 kizuna T2.リーダーの成長とキャリア形成

主任になったけど、大丈夫かな?担任教師(プレイヤー)から主任(プレイングマネージャー)へのキャリア転換

こんな悩みを抱えていませんか?主任といったミドルマネージャーの役割は、現場での担任(プレイヤー)経験とは違う視点が求められます。にもかかわらず、多くの人が明確な準備も研修もないまま、突然その役割を担わされてしまうのです。 […]

2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 kizuna T2.リーダーの成長とキャリア形成

教員のキャリアパスは1つじゃない!今後の進路を整理する視点

そんな思いを抱えている方へ。 実は「教員のキャリアパス=管理職」のように語られることが多いものの、それは数ある選択肢のうちの一つにすぎません。現代の学校現場では、専門職としての深化、横の連携、組織外への貢献など、多様な道 […]

2025年4月20日 / 最終更新日時 : 2025年8月24日 kizuna T3.教師(リーダー)のためのメンタルヘルスと仕事術

毎日が忙しすぎて余裕がない ― 心を整える朝の習慣(メンタルヘルス編)

そんな日々を送っていませんか? 教師という仕事は「心の余裕」を奪われやすい職業です。そして忙しい時ほど「頑張って心を整えなきゃ」と思いがちですが、それが逆にプレッシャーになることも。実は朝のわずかな時間に“感じる”ことを […]

2025年4月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 kizuna T2.リーダーの成長とキャリア形成

「管理職を目指すかどうか迷ったときに考えるべき3つの問い」

そんな迷いを抱えている方は、あなただけではありません。むしろ、今の時代、教頭・校長を目指すかどうかで立ち止まる教員の方が圧倒的多数です。責任の重さ、激務、そして何より「自分が適任なのかどうか」という漠然とした不安。それら […]

2025年4月13日 / 最終更新日時 : 2025年6月7日 kizuna T3.教師(リーダー)のためのメンタルヘルスと仕事術

教師が『もう限界』と感じたときにやるべき3つのこと

そんなふうに、「もう限界かもしれない」と思ったことはありませんか。 教育現場はとても密度の高い仕事環境です。責任感の強い先生ほど、自分を追い詰めてしまうことも多いもの。ですが、そのままの状態を放置すれば、心身の健康に重大 […]

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沈黙に耐えられないのは「親の不安」が原因?――呼吸で整えるマインドフルネス対話術

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